贅沢なウェルネスステイを実現する「スリープケーション」プラン

シックスセンシズ京都の「スリープケーション」プラン

京都の歴史的な街並みに位置する「シックスセンシズ京都」は、自然を取り入れたラグジュアリーなリゾートです。ここでは、睡眠をテーマにした新しい宿泊プラン「スリープケーション」を提供しています。このプランは、最新技術とヨガの叡智を活用し、現代社会に共通する睡眠の悩みを解消するために設計されています。

ホリスティックなアプローチ

シックスセンシズは、ウェルネス業界の先駆者としてその名を馳せ、21か国に展開しています。「スリープケーション」は、快眠をサポートする様々なプログラムを組み込まれており、特に「Sleep With Six Senses」と呼ばれる快眠プログラムを基にしています。このプランでは、宿泊客が十分な睡眠を得るための環境とサポートが提供されます。

スリーププログラムの内容

「スリープケーション」プランでは、食事やスパトリートメントが含まれた2日間のスリーププログラムが用意されています。具体的には、以下の内容が含まれています：

- ウェルネススクリーニング（60分）: 体内のバイオマーカーをチェックし、個別の健康状態に合ったアドバイスが得られます。
- ドリームキャッチャー（90分）: CBD成分を含むオイルを用いた全身マッサージで、リラックスしたひとときを提供。
- ヨガニードラまたはプラーナヤーマ（45分）: 呼吸法を通じて心を整え、リラクゼーションを促します。
- 睡眠トラッキング: トラッキングリングを用いて睡眠の質を把握し、翌日のチェックインで専門家からのフィードバックを受けることができます。
- バイオハックリカバリーセッション（計2回）: 伝統的手法に基づいた筋肉と心のリラクゼーションを促進。
- スリーププログラムアメニティ: アイマスクやリラクゼーションを助けるアイテムがセットで提供され、深い眠りへと導きます。
- 毎日の温浴リチュアル: さまざまな浴槽を用いた温浴体験で、心身ともにリフレッシュ。

このプログラムは、単に宿泊するだけでなく、身体と心のバランスを整え、充実した睡眠をもたらすことが目的です。

体に優しい食事

「スリープケーション」プランには、特別なディナーコースも含まれています。このコースでは、睡眠の質を向上させる食材を使用した体にやさしい料理が提供されます。四季折々の旬の食材を取り入れたメニューは、味わい深いスープから始まり、メインには和牛のフィレ肉を炭焼きで仕上げています。消化に優しいこの料理は、睡眠に必要な栄養素を多く含んでおり、心も体も満たします。