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国際災害レスキューナース辻直美が教える最新防災の知恵

近年、自然災害が頻発する中で、私たちはどのように身を守るべきか、しっかりと考えなければなりません。この度、国際災害レスキューナースの辻直美さんが著した『最強版プチプラ防災』が出版され、その内容に注目が集まっています。これまでの経験と知識を基に、一般家庭でも実践できる防災術を紹介している本書は、すでに10万部を超える人気を誇ります。

辻直美さんの経歴と経験

辻さんは、阪神淡路大震災をきっかけに防災に目覚め、以来35年の看護師としてのキャリアを持っています。彼女は国境なき医師団として活動しながら、被災地でのレスキュー経験を累積させてきました。防災と医療支援の専門家として、彼女が語ることには重みがあります。特に、2019年の大阪府北部地震では、自身が工夫した「震度6弱に耐える家」を実現し、周囲と比べ無傷であったという実績が、その信頼性を高めています。

本書の内容

新刊『最強版プチプラ防災』には、知るべき防災知識がぎっしり詰まっています。具体的には、次のようなトピックが挙げられます。

• - 防災力検定 : 自分の防災スキルを確認する方法。
• - 地震や水害時の行動ガイド : 実際に起きた場合にどう行動するべきか。
• - 「住んでいるエリアの危険度」の確認法 : 自宅周辺のリスクを把握。
• - 低コストでの耐震住宅の作り方 : 家具の固定や簡単なリフォーム。
• - 手軽に作れる防災リュック : 家にあるものを使った防災キットの整備法。
• - ペットを守るための防災対策 : 動物たちのための具体的な準備法。
• - 避難と在宅の判断法 : 危険度に応じた適切な選択をする方法。

特に注目を集めるのが、被災時に役立つ実用的なノウハウです。たとえば、少ない材料で温かい食事を提供する「スープジャークッキング」など、日常の知恵を活かしたアイデアが点在します。

常日頃の備えが命を救う

実際に辻さんが経験したように、防災は「備えること」が基本です。それは、高価な設備や豪華な収納ではなく、シンプルで実行可能な知識を武器にすることから始まります。書中で辻さんは「命を守るのに高額な投資は必要ない」と強調しています。その思いは、多くの家族に実践してほしいという彼女の願いでもあります。特に、最近の自然災害の増加を受け、個人がどう準備するかが重要なのです。

手元に置く価値のある一冊

『最強版プチプラ防災』は、家庭ごとに異なる状況に対処するための知識を提供してくれる一冊です。発売日は2026年3月6日で、全国書店やネットで予約が可能です。今手元にこの本を置くことで、いざという時に備えた自分や家族の安全を確保しましょう。

まとめ

防災は日々の備えが命を守る鍵です。辻直美さんの『最強版プチプラ防災』から学ぶことで、生活の中で応用できる防災知識を手に入れましょう。家庭全体の安全を目指して、今日から少しずつ取り組んでみてはいかがでしょうか。

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